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Wohlfühlen in südlicher Sonne an den schönsten Seen, auf den herrlichsten Gipfeln bis hinein ins Gemüt der Menschen. Im vielfältigsten und südlichsten Bundesland Österreichs finden Urlauber alles, was sie für die schönsten Tage im Jahr brauchen: Sonne, Berge, unberührte Natur, die vielen, wunderschönen Kärntner Seen und Gastgeber, die sie herzlich willkommen heiße.

2000 Sonnenstunden im Jahr, 1270 Seen, rund 8000 Kilometer Flussläufe, über 50 Heilquellen, 43 Gletscher – das ist eine Bilanz, die sich sehen lassen kann und eine Reise nach Austria Kärnten wert ist.

Kärnten ist Natur pur und ein idealer Platz um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Kärntens Natur speist trinkwasserreine Seen, sprudelt in heilenden Quellen hervor und tritt in den Thermen mit wertvollen Mineralien gesättigt aus dem heißen Inneren der Erde zu Tag.

In Verbindung mit der reinen Luft und dem südlichen Klima, der Gastfreundschaft und einer langjährigen „Wellness-Erfahrung“ ist Kärnten der Wohlfühl-Gastgeber.

Wenn es um das Wohl der Gäst5e geht, wird in Kärnten nichts dem Zufall überlassen. Sie und Ihre Gesundheit sind in Kärnten bestens aufgehoben.

Seen Wellness heißt das nachhaltige Erholungsangebot des Sommers in Kärnten. Dahinter verbirgt sich ein wahres Wundermittel für die Regeneration von Körper und Geist: Wellness auf Seen wirft den Alltagsstress über Bord, versetzt den Körper in Ruhe und stellt das Gleichgewicht nachhaltig wieder her. Diese Erkenntnis erbrachte ein vierjähriges internationales Forschungsprojekt, das die Wirkung des Kärntner Seewassers und des submediterranen Klimas unter die Lupe genommen hat. Die erstklassige Qualität des Kärntner Wassers und seine gesunde, wohltuende Wirkung garantieren Erholungssuchenden Entspannung pur. Dieses Seewasser ist nicht nur eine willkommene Abkühlung, sondern auch ein wahrer Jungbrunnen. Der Massage-Effekt des Wassers festigt und strafft die haut noch dazu. Besonders Frauen freuen sich darüber, dass das besondere Kärntner Nass durch den Massageeffekt die Haut festigt und strafft. Beim Schwimmen im kühlen Seewasser werden außerdem jede Menge Kalorien verbrannt.

Einige Hotels in Österreich haben auf Seen Wellness spezialisiert: Ihr einzigartiges Angebot ist mit allen Wassern gewaschen und bietet Wellness und Entspannung im und am gesunden Wasser. Sauna, Yoga, Meditation, Massagen am See machen Körper und Seele frei vom Alltag, das reine Seewasser spült alle Sorgen weg.

Nach so viel Bewegung darf auch die feine Kulinarik nicht zu kurz kommen. Lassen Sie sich von Ihren Gastgebern in die Welt der Genüsse entführen, zum Beispiel mit Erholung am Millstädter See, mit Gipfelwanderungen, Kneipptouren, Wassermeditationen und magischen Begegnungen.

Wer wirklich die Absicht hat, etwas für die Gesundheit zu tun, der gönnt sich eine Kur. Allerdings muss man seine Kur heute nicht mehr wie früher in Deutschland verbringen. Die Krankenkassen bezuschussen heute bereits Kuren im europäischen Ausland. Das ist einer der Gründe, warum Kurreisen nach Polen immer beliebter werden. Und das nicht nur bei den Kurreisenden, sondern auch bei den Krankenkassen. Denn Kuren in Polen oder auch Ungarn und Tschechien sind generell gleichwertig mit den Kuren in Deutschland, aber ganz einfach günstiger. So bietet sich für den Kurgast gleichzeitig die Möglichkeit, die Vorzüge der polnischen Ostseeküste zu genießen.

Kurorte wie Swinemünde, Kolberg und Misdroy sind wohl die bekanntesten Kurorte in Polen an der Ostsee. Aber auch andere Orte entlang der Küste bieten Kururlaub an. Fernab der großen Touristik Hochburgen liegt Rowy. Die Stadt Rowy liegt auf einer Landzunge zwischen der Ostsee und dem Gardno-See. Ganz in der Nähe befindet sich auch ein Nationalpark, der unter dem Schutz der UNESCO steht. Der Badeort ist zwar klein, bietet aber nicht nur eine malerische Landschaft, sondern auch attraktive Angebote für Angler und Surfer. Zusätzlich gibt es hier auch viele Sehenswürdigkeiten.

Auch Ustka an der polnischen Ostsee in Pommern bietet viel Erholung. Die Hafenstadt am Südufer der Ostsee ist das größte Seebad zwischen Kolberg und Zoppot. Zusätzlich zum Kurangebot gibt es hier ausgiebige breite Sandstrände, natürlich mit feinem weißen Sand.

Das Hotel Lubicz bietet hier noch eine Besonderheit an. Das Wochenende Romantik für zwei. Hier gibt es Wellnessbehandlungen für Paare, natürlich auch ein nettes Candlelight-Dinner, und das harmonische Schlammbad kann hier zusammen genommen werden. Natürlich bietet das Hotel auch noch weitere Wellness- und Kurprogramme an. Auch für Paare. Diese speziellen Angebote finden sich in vielen Hotels, und es muss nicht immer eine Kurreise in die großen Zentren an Polens Ostseeküste sein, auch die kleineren Orte haben ihren Reiz.

Von Berlin aus ist man in nur 2 Stunden in Swinemünde. Ein großer Vorteil, wenn man nur ein schmales Budget hat, trotzdem aber einen zünftigen Ostseeurlaub anstrebt.

Ostseeurlaub Swinemünde ist deshalb auch für Alleinerziehende besonders geeignet, weil dort die meisten Hotels so angenehm auf Kinder ausgerichtet sind. Preisermäßigungen, Spielzimmer und -plätze, manchmal sogar Kinderbetreuung mit Programm, das bietet alles schon für den allein zuständigen Elternteil Erleichterungen. Wohnt man in Süddeutschland, wird die Anreise ein wenig arg lang, wenn auch lohnenswert, aber wer in und um Berlin wohnt, der ist hier klar im Vorteil.

Ob mit dem Auto oder mit der Bahn, man kommt schnell und kostengünstig an.

Schon vor über 100 Jahren wussten die Berliner Ostseeurlaub Swinemünde zu schätzen, die reicheren Kaufleute ließen sich dort hübsche Villen für die Sommerfrische bauen. Heute sind diese Villen oft Wellnesshotels mit Garten oder Parkzu erschwinglichen Preisen, Swinemünde selbst besticht durch die fröhliche Urlaubsatmosphäre und seine schmucke Bäderarchitektur.

Der feinsandige, lange Strand ist ein Paradies für alle großen und kleinen Kinder.

Gerade in diesen wirtschaftlich schweren Zeiten mit der ganzen Familie in ein Wellness Hotel zu reisen, klingt ziemlich unrealistisch. Aber da kennen Sie Polen schlecht!

Kur- und Wellnesshotels sind die Spezialität unseres Nachbarlandes geworden, man hat dort gründlich geforscht und die Bedürfnisse der Gäste ergründet, dabei herausgekommen ist ein breites Angebot für Ostseeurlaub jeden Anspruchs.

Familien mit Kindern suchen eher Spiel und Spaß als historische Sehenswürdigkeiten oder kulturelle Veranstaltungen. Gestresste Eltern suchen aber auch ein wenig Entspannung und Wohlgefühl im Urlaub, irgendwann muss man die Energien ja mal nachladen.

Ein Ostseeurlaub Misdroy beispielsweise könnte so geplant werden, dass die Kinder vormittags im Hotel betreut werden, während die Eltern ein kleines Wellness Programm absolvieren. Der Nachmittag verbleibt dann für gemeinsame Aktionen. Einige der Wellnesshotels in Misdroy bieten sowohl Kinderbetreuung als auch sehr moderate Preise an, damit Urlaub noch bezahlbar bleibt.

Die Betreuung richtet sich dabei ganz nach dem Alter und den Interessen der anwesenden Kinder, angehende Teenager sind vom Sandburgenbau nicht ganz so angetan wie Grundschulkinder, die Kleinsten wiederum haben eher ein Matschbedürfnis. Um nicht Unfrieden und schlechte Urlaubsstimmung entstehen zu lassen, sollte vorher besprochen werden, wer was vom Ostseeurlaub erwartet und die Planung passend zugeschneidert werden. Auf diese Weise könnte Sie ein Ostseeurlaub im Wellness Hotel in Misdroy ungefähr die Hälfte von dem kosten, was Sie für einen Bungalow in Dänemark an der Küste ohne Wellnessprogramm und ohne Service zahlen würden.

Wenn das nicht gute Nachrichten sind!

In Misdroy könnte man im Sommer schon so manches mal das Gefühl bekommen, man sei in Nizza oder Cannes. Gut, die Palmen fehlen, aber das ist auch schon alles.

Sonnenschein, Meeresrauschen, nette, kleine Cafés, gestylte Menschen, heitere Atmosphäre, Walk of fame, Prominenz - man staunt, was in diesem ehemaligen Fischerdorf im Sommer los ist.  Misdroy war einst Sommerfrische für “die bessere Gesellschaft”, dann lange Kurort für Menschen mit Atemwegserkrankungen. Inzwischen erwartet einen eine bunte Mischung, traditionelle Kururlauber fühlen sich in Misdroy ebenso wohl wie ganze Familien, die einen gelungenen Ostseeurlaub in Misdroy verbringen möchten. Künstler nutzen die Sommermonate gern, um ihre Werke öffentlich vorzuführen, die Prominenz trifft sich alljährlich zu den Filmfestspielen.

Zahlreiche Kur- und Wellnesshotels säumen die Kurpromenade und halten Angebote für Gesundheit und Schönheit bereit. Die Option “raus aus dem Hotel und rein ins Meer” begeistert nicht wenige Menschen, kulinarische Köstlichkeiten gibt es auch überall zu entdecken.

Das heitere Lebensgefühl, das einen in Misdroy ergreift, und auch die polnische Gastfreundschaft sind schwer zu beschreiben. Am besten, Sie kommen einfach mal gucken: www.kur-wellness.de

Die geschichtsträchtigen Ostseemetropolen bieten einiges und lassen die Besucher voll auf ihre Kosten kommen. Die Ostseereise kann man entweder auf eigene Faust planen und mit dem Auto antreten oder die Ostsee per Kreuzfahrtschiff erkunden. Die Reise mit dem Schiff beginnt z.B. in Kiel, führt über Danzig in Polen und die baltischen Staaten Litauen, Lettland (Riga) und Estland (Tallinn) nach St. Petersburg und zum Schlusss in die skandinavischen Metropolen Helsinki und Stockholm. Eine Reise mit besonderem Charme und vielen Attraktionen…

… Danzig, die alte Hansestadt, die nach der Zerstörung im zweiten Weltkrieg von den Polen wieder liebevoll aufgebaut wurde, lockt mit dem prachtvollen Glanz einer der berühmtesten Metropolen an der Ostsee. Bereits im Mittelalter zählte Danzig zu den mächtigsten Handelstädten im Ostseeraum. Den Reichtum der Stadt kann man unter anderem auch dem Bernstein verdanken. Das `Gold der Ostsee`, wie der Bernstein genannt wird, wird insbesondere in Danzig kunstvoll bearbeitet und verkauft. Die Danziger Altstadt gilt als Zentrum für den Bernsteinhandel, ein Geschäft reiht sich hier an das nächste. Nicht nur wer ein Mitbringsel für die Lieben daheim sucht sollte durch die kleinen Geschäfte der Altstadt stöbern.

Wer mit dem Schiff nach Danzig reist, legt im Hafen von Gdynia an. Von dort aus sind es noch ca. 30 Kilometer bis nach Danzig. Einst ein kleines Fischerdorf, heute der bedeutendste Hafen Polens und wichtiger Industriestandort. Die Fahrt von Gdynia nach Danzig führt durch das berühmte Seebad Zoppot. Sollte genügend Zeit vorhanden sein, sollte man sich die berühmten Kurorte an der Ostseeküste Polens ansehen – wunderschöne Ostseestrände zum ausruhen, baden und mehr.

St.Petersburg ist ein wirkliches Highlight der Ostseereise. Die Ansammlung der barocken Schlösser und Residenzen ist wohl einmalig auf der Welt. Jahr für Jahr finden mehrere Millionen Besucher den Weg in die russische Prunkstadt. Neben der größten Kunstsammlung der Welt kann man in St.Petersburg auch den Katharinenpalast bewundern, in dem der Nachbau des verschwundenen Bernsteinzimmers viele Besucher anlockt.

Wer die berühmten Metropolen mit dem Kreuzfahrtschiff ansteuert, muss sich um die Unterkunft keine Gedanken machen. Aber auch der Individualtourist findet in jedem Ort gute und auch günstige Unterkünfte. Von der Ferienwohnung oder Gästezimmer bis zum 4-Sterne Wellnesshotel.

Lebensfreude tanken und Natur pur erleben. Wo könnte man dies besser als in Misdroy im polnischen Westpommern. So vielfältig wie Misdroy, ist auch das Angebot für einen entspannenden Kururlaub. Aber auch Aktivurlaub sind drin, was einige Ziele, wie Lebbiner Berge zum Nachbarort Lubin, Swinemünde und Wollin mit seinem Nationalpark ermöglichen.

Der Sommer lockt Wanderer, Radler, Spaziergänger und Erholungssuchende in die bunte Natur. Misdroy mit breiten feinsandigen Stränden, kilometerlangen Wanderwegen, langer Promenade mit historischen Villen und herrlicher Umgebung lädt ein, stille Täler, geheimnisvolle Wälder zu entdecken, aber auch freundliche Ortschaften mit Kirchen, historische Villen und frohe Badelandschaften zu erkunden.

Der Wolliner Naturschutzpark mit dem Wisentreservat überrascht seine Besucher immer wieder aufs Neue von Naturschönheiten. Museum der Seefischerei und der 200 jährige Kurpark spiegeln die wichtigsten Geschichten des Kurortes.

Als Wohlfühlregion bietet Misdroy auch eine Vielzahl an Bädern und Wellnessangeboten.

Als Übernachtungsmöglichkeiten gibt es von Wellnesshotels bis zu preisgünstigen Ferienwohnungen für jeden Geschmack das Richtige. Wasserfreunden ist das Meer direkt am Wellnesshotel Mrongovia als Segelparadies bekannt. Ideale Bedingungen für Wasserski, Windsurfing und andere Wassersportler.

Es gibt viele Sehenswürdigkeiten in Misdroy: Der Leuchtturm an der Küste, die Marienkirche „Meeres Stern“, die Seebrücke Misdroy.

Wasser, Wind und Wellen laden ein zu einem Ausflug mit dem Schiff etwa nach Kopenhagen, Malmö oder zur Insel Bornholm.

Bummeln Sie durch die malerische Innenstadt Misdroys und entdecken Sie in den vielen kleinen Geschäften und Läden die geheimnisvolle polnische Kultur.

Einfach mal die Seele baumeln lassen, denn hier an der Ostsee in Polen präsentiert sich ein aufregendes Spiel zwischen Ebbe und Flut, Licht und Wolken, verbunden mit dem Duft des Meeres.

Nicht nur Misdroy ist ein sehr beliebtes Ziel für einen Kururlaub in Polen, sondern auch die ganze Ostsee in Polen ist immer noch eines der beliebtesten Ferien- und Wochenendziele der Deutschen und das mit gutem Grund! Wo finden Sie diese einzigartige Natur im Zusammenleben mit der Ostsee, diese Vielfalt von Pflanzen- und Tierwelt?

Gemütlich am Strand liegen, am Buffet schlemmen, abends leckere Cocktails probieren …Diese Ferien-Freuden machen leider auch dick. Aber wenn man Urlaub in Polen mit einer Kur kombiniert, ist das alles kein Problem. Denn eine Kur in Polen bietet den Urlaubern viele Urlaubsfreiheiten und Erholungsmöglichkeiten zugleich. Wie man am besten den Urlaub verbringt und ohne Pfunde wieder zurück kommt:

Es klappt ohne strenge Diät. Wissenschaftler der Berliner Charité haben herausgefunden: Schon 1,5 bis 2 Liter reines Trinkwasser am Tag und einpaar Wohlfühleinheiten für Körper und Seele steigert den Energieumsatz. Im Jahr können Sie so satte 5 Kilo Fett abbauen! Denn Wasser und die darin enthaltenen Mineralstoffe, z.B. Kalzium und Magnesium, beschleunigen den Stoffwechsel und schmelzen das Fett. Und die Kurbehandlungen, wie etwa eine Hydromassage, lassen Körper und Seele wohlfühlen und beschleunigen so unbeschwert die angesammelten Pfunde wieder loszuwerden.

Eine Kur in Polen bietet Urlaubern die beste Möglichkeit im Urlaub und auch danach fit zu bleiben. Denn in Polen gibt es zahlreiche Kurhotels, die viele gute Kuranwendungen anbieten, wobei man ganz entspannt die Traumfigur bekommen kann, obwohl man sich alle Urlaubfreiheiten gönnen kann. Zum Beispiel eine Kur mit Algenbehandlung und Perlbad reicht schon aus. Für die Algenbehandlung werden Packungen mit ausgesuchten Meeresalgen angewendet. Sie enthalten Elemente, die den Stoffwechsel anregen. Und das Perlbad ernährt die Haut und den ganzen Körper und steigert Vitalkräfte und Energie. Dieses Kurerlebnis führt dazu, dass man mehr auf die Gesundheit und das Wohlgefühl achtet. Das heißt, dass man z.B. mehr daran denkt etwas zu trinken, weil man jetzt nach der Kur erfahren hat, dass Wasser lebenswichtig ist und sich genauso weiter wohlfühlen möchte. Und diese Erfahrung bringt den Besucher auch dazu nicht nur im Urlaub Wasser zu sich zunehmen und auf die Gesundheit zu achten, sondern auch im Alltag.

Usedom, ein Reiseziel der Extraklasse mit traumhaft weißen Sandstränden, ist Deutschlands zweitgrößte Insel im Nordosten an der Grenze zu Polen in Mecklenburg-Vorpommern.

Erreichen kann man die Insel übrigens auch mit dem Flugzeug. Angeflogen wird dabei der Flughafen Heringsdorf. Schon der Landeanflug auf die Insel soll ein Traum sein: Eine blühende Landschaft umgeben von den tollen Stränden und der wogenden Ostsee.

Kurz und knapp, die wichtigsten Reiseinfos zu Usedom:

- Strand: 42 Kilometer lang; die Umgebung flach und natürlich grün

- Ausflugsziele: Kirche und Kunstkabinett in Benz; das Wasserschloss Melenthin, das Städtchen Usedom

- Rad fahren: 150 Kilometer Radwege

- Wandern: 400 Kilometer Wanderwege

Zahlreiche Wellnessangebote sind eine perfekte Ergänzung zu den vielen Freizeit- und Aktivangeboten der Insel. Kurhotels bieten nicht nur Kur- sondern auch Wellnesstherapien an und sind auf der Insel ebenso zu finden wie Ferienwohnungen.

Die neun Kilometer lange Strandpromenade sollte man sich unbedingt ansehen. Hier reiht sich eine Prunkvilla an die nächste. Viele der Gebäude, aus der Zeit der vorletzten Jahrhundertwende, sind nach fast 40jähriger DDR Geschichte im Stile der typischen Bäderarchitektur restauriert worden. Vor DDR Zeiten galt es übrigens als Chic, ein Haus an der Ostsee zu haben. Vor allem Berliner kamen hierher und bauten ihre Residenzen. Bis heute heißt die Insel deshalb auch noch „Die Badewanne der Berliner“.

Wohlhabende Familien brachten das Geld auf die Insel und machten aus den kleinen Fischerdörfern der Insel, Usedom damit zum Nizza des Ostens.

Heute trifft man aber keineswegs nur Berliner dort… heute baden Urlauber aus allen Teilen Deutschlands in Usedom und auch Holländer teilen die Vorliebe für die Insel mit den fünf Seebrücken.

Tipp: Besuchen Sie doch mal den polnischen Teil der Insel. Vielleicht verbringen Sie Ihren nächsten Urlaub ja in Swinemünde an der polnischen Ostseeküste? Wer weiß…

In meinem Gedächtnis dämmert eine Erinnerung an einen Tagesausflug nach Helgoland. Ich war damals gefühlte 10 und die Reise hab ich mit meinem Opa unternommen – als Butterfahrt mit vielen anderen Senioren. Jahre später konnte ich die Insel während einer Klassenfahrt nach Wangerooge noch einmal besuchen und dort zollfrei Zigaretten erwerben – natürlich nur als Mitbringsel für die Eltern…

Lange Zeit hielt sich dieses Bild von Helgoland bei mir: ein zollfreies Einkaufsparadies, dass gern genutztes Ziel von Butterfahrten ist. Doch mittlweile habe ich noch eine andere, die gesunde Seite der Insel kennengelernt.

Helgoland ist aufgrund seiner Lage ein optimaler Urlaubsort für Allergiker. 70km vom Festland entfernt profititiert die Insel vom nahe gelegenen Golfstrom und bietet daher optimales Hochseeklima. Besonders für Allergiker und Astmathiker bedeutet dies einen Urlaub ohne Augenjucken, Niesen, Hustenanfälleoder Luftnot. Der hohe Jod- und Sauerstoffanteil der Luft machen das Eiland um die lange Anna ebenso attraktiv wie die fehlenden Abgase, Helgoland ist nämlich autofrei. Die Insel gehört eben nicht unverdient zum Heilbäderverband Schleswig-Holstein, der auch diesen ganz besonderen Kurort für Atemwegserkrankte in der Nordsee mit einschließt.

Doch auch ganz „normale“ Urlauber kommen auf der Insel voll auf ihre Kosten. Der Stress des Alltags gerät hier in Vergessenheit, denn auf Helgoland findet man vor allem Ruhe und Erholung. Das einzige Verkehrsmittel auf der Insel neben Booten und Schiffen ist ein Fahrstuhl, der das Unterland mit dem Oberland verbindet, was zwangsläufig nötig ist, denn die einzelnen Bereiche der Insel liegen nicht auf einer Höhenlinie. Baden kann man vor allem auf der „Düne“, der vorgelagerten Badeinsel, die durch eine Sturmflut von der Hauptinsel abgetrennt wurde. Während der Südstrand eher als große Badewanne bei Familien beliebt ist, lockt der Nordstrand mit starker Brandung.

Um neben den Tagestouristen auch richtige Urlauber nach Helgoland zu locken, haben sich die örtlichen Gastgeber ordentlich ins Zeug gelegt. 2000 Betten vom 4Sterne-Hotel bis zur Privatunterkunft stehen den Gästen aus der ganzen Welt zur Verfügung. Mit einem ehrgeizigen Projekt wird diese Zahl in den nächsten Jahren eventuell verdoppelt und der Besucherrückgang gestoppt: ein Investor aus Hamburg plant eine Verbindung der Hauptinsel mit der Badedüne. Umgesetzt werden soll dieses fast unmögliche, aber doch machbare Unterfangen mit Hilfe der Aufschüttung von Sand und ca. 80 Millionen Euro. Durch die Wiederherstellung des Inselzustands vor der Sturmflut würde die Fläche nahezu verdoppelt, der Tourismus angekurbelt, die Anfahrt erleichtert und Helgoland auch in anderen Köpfen wieder zu einer tollen Urlaubsinsel zum Entspannen und Genießen.